医学研究表明，当环境温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。一般情况下，最适合人体的环境温度是16℃到20℃，因个体差异而有所不同。如果供暖温度到22度以上，室内空气将会异常干燥，使人抵抗能力下降，破坏体内的温湿环境，影响到人们的体液分泌，不仅让人感到浑身燥热，还会有呼吸困难，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。这就是所说的”暖气病“。
供热过高有什么危害？
危害一:冬季，如果室内温度长时间过高，影响人体自身的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。空气干燥加上室内供暖将空气中稀少的水分都蒸发了，人们很容易患上“暖气病”。
危害二:因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温过高，室内空气会异常干燥，同时也会提高家具、地板、石材等装饰材料里面有毒有害气体的挥发排放。为了防止空气太干燥，可以在室内放些花草来调节，还可以使用加湿器，或者拖地，放置水盆等方法来增加室内空气的湿度。暖气温度高，室内干燥，人体水分就会丢失，所以除了要注重环境加湿外，更要注重身体补水，平时也要多喝水补充水分。
